氣的運動
人體的氣，活動力很強，不斷地在升、降、出、入的運動。它運行於全身的臟腑、經絡、形體、諸竅，無所不在，無處不到，因而產生人體的各種生理活動。
氣的運動，稱為「氣機」，它會因氣的種類不同而各有特點。如營氣行於脈中，衛氣行於脈外，元氣經由三焦運行於全身。又如肝、脾氣主升，肺、胃氣主降。
氣在體內的運行，是依附於血、津液等載體。因此，氣的運動，可推動血、津液等載體的運行，也因而促進了臟腑、經絡等組織器官的生理活動。
人的生命活動，即是氣的升、降、出、入運動。如腎中精氣、水榖精氣、肺吸入的清氣，都必須不斷地運動，才能輸布於全身，發揮各自的生理效應。血與津液，也須靠氣的推動，才能不斷地運行，發揮充養作用。臟腑、形體、九竅之間的相互聯繫和協調，也是依賴氣所促成的。
人與外在環境之間的聯繫和物質交換，也是透過氣的運動而實現。如人吸入清氣，呼出濁氣；攝入食物，排出糞便；飲入水液，排出汗、尿等，都是氣的升、降、出、入的表現。
整個人體的生理活動來看，氣的升、降、出、入之間，必須協調平衡，也必須暢通無阻。唯有這樣，人體才能維持正常的生理活動。
